Воспринимайте себя как бегуна
Простые в использовании смарт-часы с GPS были разработаны для людей с любым уровнем физической подготовки. Устройство помогает отслеживать вашу статистику и достигать спортивных целей.
Отслеживайте время, расстояние, темп и скорость во время пробежек или прогулок с помощью встроенного GPS-приемника.
Следите за состоянием здоровья и физической формы с помощью пульсометра на запястье и т.д.
Не стройте ваши тренировки на предположениях. Эти смарт-часы предлагают пробежки, разработанные специально для вас.
Продвинутые функции для бега помогают раскрыть ваш потенциал. По доступной цене.
Благодаря встроенным профилям занятий вы сможете отслеживать не только бег.
Период работы от батареи – до 2 недель. Значит, часы можно будет реже ставить на зарядку.
Предлагаем вам все основные функции для бега.
Встроенный GPS-приемник
Устройство отслеживает местоположение вашей пробежки и выдает точные данные, включая расстояние, темп и интервалы.
Пульсометр на запястье
Получайте данные частоты пульса и предупреждения о слишком высокой частоте пульса в состоянии покоя. Также устройство определяет интенсивность работы вашего сердца во время спортивных занятий.
Garmin Coach
Используйте адаптивные планы тренировок от экспертных тренеров и бесплатные планы, которые подстраиваются под вас и ваши цели. Тренировки передаются прямо на часы из приложения Garmin ConnectTM.
Ежедневные предлагаемые тренировки
Получайте ежедневные рекомендации по бегу различной интенсивности, учитывающие историю ваших тренировок, уровень физической подготовки и время восстановления.
Технология PaceProTM
Эта функция позволяет вам планировать стратегию темпа для определенной дистанции или забега в приложении Garmin ConnectTM. Таким образом, вы можете распределять свои силы для эффективного прохождения дистанции.
Время финиша
Хотите получить подсказки, которые помогут вам достичь поставленной цели? Выберите дистанцию забега, и на экране часов появится ваше расчетное время финиша.
Бег по стадиону
Если вы готовы потренироваться на стадионе, используйте встроенное занятие «Бег на стадионе» для записи точной протяженности кругов и просмотра дистанции в метрах.
Предупреждения о частоте шагов
Собираетесь улучшить свою беговую форму? Воспользуйтесь предупреждениями о частоте шагов. Благодаря этой функции устройство предупредит вас при выходе за пределы целевого диапазона по частоте шагов.
Рекомендации по восстановлению
Крайне важно, чтобы организм восстанавливался между интенсивными тренировками. После каждого занятия встроенная функция восстановления подскажет вам, в течение какого периода времени нужно отдохнуть до следующей нагрузки.
Прогноз результата на соревнованиях
Этот специализированный инструмент, учитывающий ваш уровень спортивной формы и историю тренировок, помогает в достижении цели на соревнованиях. Кроме того, вы сможете увидеть влияние тренировок на прогнозируемое время финиша.
Встроенные спортивные приложения
Сделайте вашу спортивную жизнь разнообразной, используя профили занятий для виртуального бега или бега по стадиону, плавания в бассейне, пилатеса, интервальных тренировок (HIIT) и даже дыхательных упражнений.
Период работы батареи
Бегайте столько, сколько вам захочется! Батарея устройства обеспечивает до 2 недель работы в режиме смарт-часов и до 20 часов в режиме GPS.
Еще больше способов для наблюдения за здоровьем и велнесом
Слежение за показателями фитнеса
Устройство Forerunner 55 в течение дня отслеживает количество шагов, минуты интенсивных занятий и прочее.
Отслеживание стресса
Узнайте, каким был ваш день: спокойным, сбалансированным или напряженным. Специальные напоминания предложат вам выполнить короткие дыхательные упражнения.
Наблюдение за энергией Body BatteryTM
Отслеживайте уровни энергии вашего организма, чтобы определить лучшее время для активности и отдыха.
Минуты интенсивных занятий
Узнайте, когда в течение дня устройство записало минуты интенсивных занятий во время физической активности со средним и высоким уровнем интенсивности.
Спортивный возраст
Эта функция, использующая ваш реальный возраст, частоту пульса в состоянии покоя и прочие факторы, позволяет определить спортивный возраст вашего тела. В конце концов, возраст – это всего лишь цифры!
Слежение за дыханием
Наблюдайте за вашим дыханием в течение дня, во время сна и при выполнении дыхательных упражнений.
Слежение за женским здоровьем
Используя приложение Garmin Connect, отслеживайте менструальный цикл или беременность. Записывайте симптомы, получайте информацию об упражнениях, питании и т.д.
Настройка и подключения.
Оповещения от смартфона
Получайте электронные письма, текстовые сообщения и предупреждения прямо на экране часов при сопряжении с совместимым смартфоном.
Функции безопасности и слежения
Если вы не чувствуете себя в безопасности, или часы зафиксировали инцидент, используйте функции «Помощь» и «Обнаружение аварий»3 для передачи сообщения с вашими координатами контактам для экстренной связи.
Магазин Connect IQTM
Загружайте дополнительные циферблаты, поля данных и приложения из магазина Connect IQ2.
Управление музыкой
Часы позволяют удобно управлять прослушиванием музыки на сопряженном смартфоне: вы можете переходить к следующей песне, не теряя темп.
Синхронизация с Garmin Connect
Загружайте ваши занятия в Garmin Connect, наше онлайновое сообщество, где любители активного образа жизни могут общаться и соревноваться, а также делиться своим
-
Еще не было вопросов